招商热线:
您当前的位置:官网首页 > 新闻资讯 >
新闻资讯NEWS

新闻资讯

秋天到了多喝蔬果汁,防秋燥多滋润,还能喝出小蛮腰

原标题:秋天到了多喝九五至尊新网站蔬果汁,防秋燥多滋润,还能喝出小蛮腰

秋天到了,北京应该是最美丽的季节了。天空特别的蓝,而树木特别的绿,空气澄清透明,好怀念这个季节的北京。几年前去北京短期工作,觉得北京什么都好,就是特别干燥,尤其是秋天,去超市里逛,发现卖得最好的,放在最显眼位置上的饮料是冰糖雪梨汁,看到了内心又稍微安慰一点,原来和我一样觉得干燥的人有不少啊。

也是从那时候起,我开始特别喜欢吃蔬菜水果汁,自己买一个搅拌机,买一些蔬菜水果,加一瓶矿泉水,打成蔬果汁,当饮料喝也当水喝,来克服我的水土不服。蔬菜水果很随机,青瓜,哈密瓜,香蕉、牛奶、西芹都可以,来我房间做客的伙伴,也能品尝一杯我现做的蔬果汁,大大夸赞我在异乡也能过得那么滋润,其实只要用心,什么事情都难不倒咱们对吗?

眼看着白露节气,又是一年防秋燥的季节,我照例在正午时分,为自己打上一杯蔬果汁,很清淡,也很可口,每天喝上一杯,很滋润,都说秋天要贴秋膘,在南方,贴秋膘还早。

每天锻炼一小时的目标不能停下来,让自己健康、没有赘肉的想法永远要牢记心中。这是我写给自己的情书。太阳之下,无忧无虑。

展开全文

【西芹青瓜蜂蜜汁】

主料:西芹一片70克,青瓜一段60克,蜂蜜1勺15克

辅料:矿泉水150克

做法:步骤1、打蔬果汁,我经常用西芹,肉厚多汁,芹菜味也不那么重,比较容易入口,青瓜只用到一段就够了,蔬果汁最好现打现吃,放久了肯定不新鲜。蜂蜜是用来调节口感的,不要用太多的白糖哦。

步骤2、把青瓜和芹菜都清洗干净,切成1厘米左右的小丁。

步骤3、把蔬菜丁放进摩飞果汁杯中,加入一勺蜂蜜。

步骤4、加入一杯矿泉水,然后盖上盖子。

步骤5、按下盖子上的开关按钮,把杯子倒过来,就会开始自动打汁40秒。

步骤6、40秒后,打汁停止,一杯健康的,口感清新的蔬果汁就做好了。

营养健康有条理的饮食习惯,需要自己慢慢打磨成习惯,喝这杯,肯定比喝奶茶好啦。